O Manual de Relacionamentos
- Um guia simples para relacionamentos satisfatórios
De George Pransky, PHD
Enquanto outros experts sobre relacionamentos falam sobre mudar comportamentos, focar em comunicar problemas e concertar as relações, George Pransky traz uma visão completamente diferente, olhando para a fonte e causa da insatisfação e dos problemas em primeiro lugar. Ele sugere que vivemos a maior parte do tempo sob mal entendidos sobre a causa das nossas emoções, então quanto mais entendemos como os problemas (e soluções) realmente são criados, naturalmente criamos relacionamentos mais íntimos e aproveitáveis de dentro para fora. Mesmo para casais que estão tendo dificuldades em ter um novo começo.
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O Pequeno Livro de Grandes Mudanças
- A abordagem sem esforço para quebrar qualquer hábito
De Dr. Amy Johnson
Neste livro a autora Dr. Amy Johnson trás uma nova abordagem para mudar nossos maus hábitos. Ela diz que através de um maior discernimento e realização sobre o que hábitos realmente são e como eles são criados, maus hábitos que podemos ter por anos começam a ser mudados sem esforço, naturalmente.
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